南京养老院介绍老人怎样防止瘙痒

专家称，老年人皮肤退行性萎缩，皮脂腺机能减退，遇寒冷干燥气候极易产生皮肤瘙痒，该症往往夜间加重，常使人难以入眠。因此，老年人寒冬季节应注意饮食调...

南京护理院介绍感冒的预防与保养

老人感冒是秋冬季节的常见病、多发病，感冒虽然不算什么大毛病，但若治疗不及时，就容易诱发多种危及生命的并发症，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支气管炎等...

南京护理院介绍老人怎样预防关节炎

仰卧抬腿        仰卧床上，双腿交替做以下运动，腿向上抬15度左右，刚开...

南京护理院介绍如何缓解头痛

1.头疼时，试着把热敷袋放在颈部、在前额放冰袋。冷热刺激能帮你有效缓解肌肉紧张，减少痛感。 2.高血压能引起或加重偏头...

南京护理院介绍老年人偏头痛的诱因

1.精神因素：如着急、生气、紧张、焦虑或过度悲伤。 2.外界物理性刺激：如强光、噪音、异味、花纹图案等。 ...

南京护理院介绍老年人如何止胃疼

1、点按足三里 足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，...

南京护理院介绍老年人改如何保护自己的胃

1、三餐要定时 老年人产给消化不好，因此更要三餐有规律，南京康复医院的医生建议老人每天在规定的时间内食用三餐，不管肚子...