南京护理院为您阐述老人如何通过运动来促进心理健康

身体健康是心思健康的基础，运动在生理学上的积极意义，也一起促进和维护了老年人心思的健康。一起，运动还能改善人的心思状况。肢体运动在大脑上...

南京护理院为您阐述九种方法帮您预防心理老化

常听音乐。音乐只进入人的大脑右半球，这样可使大脑左半球得到充分休息，减轻大脑左半球负担，对大脑思想能力的进步十分有益。但听音乐时，思想不能开小差...

南京护理院为您阐述潇洒是心理健康特效药

老年人应把日子引向乐观的境界，让晚年年月充满阳光，精神日子愈加洒脱。 　　有些白叟在舞蹈中求洒脱。公园里，悠扬的乐曲声中，舞步翩翩，轻...

南京护理院为您阐述中老年人如何处理生活中的负面情绪

所谓负面心情，任何使你惨痛、哀痛，不高兴、不愉快的感觉。这些让你不喜欢自己和别人的心情，并带走你的信心，形成负面心情的是仇恨，愤恨，嫉妒和哀痛。...

南京护理院为您阐述老伴之间要学着互相欣赏

退休后，我和老伴有更多的时刻在一起。前些年她一向照顾我有病的父母，我打心眼里感激她，也很想好好地补偿她。可现在，老伴每天拿我当小孩照顾和管教，总...

南京护理院为您阐述晚年生活应保持心理平衡

　行为医学是一个新的医学分支，首要研究精神心思行为对人体的影响。它与老年人的健康也有很密切的联络。 　　多数老年人虽已有不同程度的动脉...

南京护理院为您介绍人到老年五大心理特点

一、回忆才能下降 　　跟着年龄的增长 ，晚年人回忆才能下降首要表现为 ：机械回忆才能下降 ，晚年人对需要机械回忆的如某些前史年代 、门...