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南京护理院介绍老人晚餐的注意点

禁晚餐吃太荤:晚餐吃素防癌。

晚餐一定要偏素,以富含碳水化合物的食物为主,如 小米、白粥、等,而蛋白质、脂肪类吃得越少越好,见意以粥为主。

南京疗养院表明正确的晚餐应该吃8分饱,以自我感觉不饿为度。


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