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南京护理院阐述善待老年人患得患失

老年人更容易表现出患得患失心理。这是因为,一、到了老年,有些事情不能像年轻人那样“大不了从头再来”。所以,对待事情就要多一些顾虑。二、自我能力减弱,挫折的承受能力降低,因此对各种生活事件反应敏感脆弱,容易表现忧虑重重。三、心灵容易缺乏安全感,会有较多自我保护倾向,遇事也会多虑和担忧。四、人格“返老还童”,以孩子的心态对待生活,心里更多的是想着自己。五、心理会出现老化倾向,表现为墨守固执,难于适应生活太多的变化,对于新情况难于适应,也会表现为对事情思前想后。

 

面对老年人的患得患失心理,应该怎么办?作为老人自己,应淡化过度的患得患失心理。老年人适度的患得患失是必要的,特别是对一些重大事情的抉择,应该多一些斟酌和思量。同时,还应该丰富生活,增加人际交往,保持心理的年轻化,淡化患得患失心理。再有,对一些无所谓的小事,可以用抓阄来作选择,这样也能免于不必要的犹豫不决。最重要的是,老年人应对人生多一点超脱,不再过多地计较。

 

作为家人亲友,一是理解。老人的患得患失即使有些过分,也应多一些接纳和宽容。二是交流。以老人便于接受的语言和形式,与老人沟通,疏导老人摆脱过度患得患失心理。三是帮助。帮助老人想一些具体办法,比如有些事情不要老人操心,避免不必要的犹豫。对于一些生活变化,帮老人逐渐适应,让心灵慢慢由思虑变得安宁下来。我认为这些建议能对老人有些帮助。



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