女人在月经周期后，总会面色发黄，因而补血、调经、养颜变成了女人的三件大事。每次月经后补四物汤，能有效补血活血调经。

四物汤药方应中医生诊断后再开药方

相传在宋代就呈现的四物汤，由当归、川芎、熟地、白芍等四种中药熬煮而成，有补血调经的效果。很多人会直接请中药房抓药，或是拿着亲朋好友给的方子去抓药，其实看在中医生眼里都是不适当，因为体质会不时变化，最好能够由中医生诊断后再开药方。

四物汤能不能在生理期间饮用？

答案是并不主张。中医生提示，生理期间不合适进补或服用药物，如果有经痛、经血量大等景象，能够请专业医生依个人体质调整四物汤的成分，并在生理期完毕后饮用2~3帖四物汤，还能改进血液循环不良、四肢容易严寒的问题。

中医说乌骨鸡能“温中补脾、益气养血”，和四物一样具有补血的效果，但其实一般鸡肉也富含维生素A、维生素B群、蛋白质等养分，和乌骨鸡同样有益气养血效果，合适作为温补之用。即能保养生理不适、改进经痛，下个月更轻松;一起多弥补含铁质、叶酸与维生素B12的食材，配合四物的活血效果，脸色天然红润更美观。

更年期体质炎热不宜，男性饮用补血改进掉发而更年期女人体质较为炎热，一般来说体质炎热的女人，就不太合适再饮用四物，因为四物属于活血调经的温补，若服用可能会形成浑身发热、汗流不止，因而并不主张。

至于中年掉发，许多人认为是男性的宿命，一旦开始掉发，好像就再也回不到早年的年轻样貌。但是在中医看来，“发为血之余”，代表秃头、掉发等毛发生长问题也能够透过补血得到改进，因而男性一样能够喝四物，可别认为只要女生才干喝，就避之只怕不及!