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南京护理院阐述肥胖的判断标准

一般来说,身体质量指数(BMI值=Body MassIndex)超过25 属肥胖,低于18.5 属消瘦。肥胖的话表示多余的热量变成脂肪,形成体内的皮下脂肪或内脏脂肪,或一部分被囤积于肝脏形成脂肪肝。至于”消瘦”则是指身体的皮下脂肪或组织之蛋白质偏少的状态。我们养老信息网在7月24日时养生之道栏目发布过一篇名为《体重正常的老人 内脏脂肪仍可能偏高》的文章,也正是说明了这一点,有兴趣的老年朋友可以了解一下。

人体的食欲是由神经系统或内分泌系统所操控。当血液里的血糖值或脂质浓度偏低时,这份讯息会通过迷走神经等神经系统,传到脑部的下视丘,这时空腹中枢受到刺激会增加食欲。

再者,当食物进入胃、十二指肠或小肠等消化系统后,如同这些器官鼓胀出现运动刺激一样,讯息会通过迷走神经等传到下视丘,再由满腹中枢下达指令减少食欲。

有人吃多少都不会胖 而有人则相反,什么原因?


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