该研讨认为，3D视频游戏中的练习能够提高海马体中的灰白质。这对人类学习新技能非常重要，因为玩家在游戏过程中需要利用空间回忆构建游戏环境的认知地图。同时，玩相似游戏可能有助于增强年轻人的大脑成长。

该研讨被刊登在科学期刊PLOS ONE上，在加拿大蒙特利尔大学开展。在实验中，相较于玩二维游戏的年轻人，玩了两个月3D游戏(1996年超级玛丽64)的年轻人，在空间和情节回忆有所增加。

学术界在这方面的研讨开端不久。最早，科学家是从伦敦黑出租车司机上发现认知地图和海马体中灰白质的增加之间有关系。

另有研讨人员成功地降低晚年人患上发呆症的风险：即不通过服用药物，也没有运用特别规划的饮食或运动，而只是要求健康的晚年人们玩一个练习大脑的电脑游戏!通过这种练习方法达十年后，阿尔兹海默氏症、晚年发呆症这些与认知和回忆能力损失相关的疾病发病率降低了近50%左右。

关于防备和治疗晚年发呆的游戏，最为超卓的“SEA HERO QUEST”便是针对晚年发呆的人群规划，当患者进入阿尔茨海默症或发呆前期最早损失的能力便是方向感。不仅仅是一场游戏，而是一项协助科学家战胜发呆症的探究。只需玩上2分钟，将发生相当于5小时的实验室研讨数据。

总之，多玩游戏，也是没错的，防备晚年发呆，人人有责!