生理要素

大部分的老年人到了晚上不像年轻人睡意十足，这使老年人睡觉驱动力缺乏，逼迫自己躺下后就会呈现睡不着，或者特别简单醒。到了白日就会犯困，而犯困就会补觉，而补觉时刻过长就会引起晚上睡觉驱动力缺乏，如此恶性循环下去，就会造就老年人睡得少，起得早的现象。

病理要素

即便健康的老年人原本睡觉时刻就少，然后很多的老年人还受疾病、情绪、压力、周遭环境的影响，这些影响远远大于生理要素。

主要收住阿尔兹海默症（老年痴呆）长者

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