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南京护理院阐述强腰需养肾

腰腿痛苦是中老年人常见疾病之一,很多原因都会引起腰痛,阴雨连绵、春寒料峭的天气时,许多老年人就会感觉全身湿气重,由此引发腰腿痛苦,中医生表示,“寒胜则痛,寒主凝滞,气血不通,经脉不畅,不通则痛”,风寒、湿热、瘀血、气滞、痰湿、肾虚等皆或许引起腰痛,辨证可找出根本原因加以医治。养老信息网小编提示中老年朋友,腰为肾之府,若要强腰需要养肾,一起应重视保健措施,有助降低发生腰痛次数。

腰腿痛的诱因

医生指出,现代医学以为感染、发炎、肾病、肿瘤压榨、子宫或卵巢功能异常、长时间姿势不良、腰部肌筋膜或肌肉受损,甚至工作、负重、劳损、老化等都或许形成;此外,椎间盘突出、脊椎侧弯,以及脊椎滑脱、错位、狭隘,或许形成压榨性腰腿痛。

症状表现

医生指出,腰部痛苦首要是以腰部的单侧、双侧症状为主,一般也兼并背部、下背部痛苦,又称为腰背痛,或是兼并腿部外侧、后腿的痛苦,又称为腰腿痛。另外,腰痛发生时,腰部、腿部等地方,还或许随同发生酸痛、无力、酸麻等症状。

医治方法

医治腰痛必须先找出形成腰痛之因,然后分期医治,急性腰痛治宜理气、止痛、活血、消肿,视病情予以放松肌肉,一起还可合作冰敷、针灸穴道、外敷金黄散等;缓慢腰痛常见肾虚型腰痛,大多是老年人发生筋骨退化、骨质疏松居多,治宜滋养肝肾、舒筋活血、强筋壮骨,合作理筋手法、针灸疗法,可以提高疗效。


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