新闻中心

南京护理院阐述患高血压的老年朋友能吃咸菜么

北京中医药大学中药学专业,国家二级公共养分师,首都养分保健美食学会高档会员,北京养分师沙龙金牌讲师,曾在《百姓健康》栏目中担任养分专家,是养分配餐、养分检测、养分强化、养分评价等范畴的专家,其中尤为擅长养分配餐与慢病饮食调理。

关于这个问题可以必定的是,高血压患者还是把咸菜戒掉吧!

近年来医学家在调查中,发现机体中三种重要的无机盐——钠、钾、钙的含量跟血压水平有密切关系。其中钠的含量与血压水平呈正相关,即饮食中的钠越多,血容量就会增加,血压就会升高。说到咸菜,毋庸置疑,那可所以用很多食盐腌制加工而成,其中钠离子的含量但是相当可观。除了,高盐之外,咸菜在腌制加工过程中,还会发生很多的亚硝胺类等致癌物,引发各种健康问题。

对于高血压患者来说,除了严格控制可见的盐之外,还要注意隐形盐的摄入,比方说各种加工酱料、味精、蜜饯类、肉干、熏肉、腊肉、火腿肠、豆腐干、咸鸭蛋、松花蛋等。



致力于成为南京市专业的AD症收养机构

主要收住阿尔兹海默症(老年痴呆)长者







本文摘自:南京护理院 南京养老院 南京老年公寓 南京好的护理院 南京好的养老院 南京好的老年公寓www.nj-yyh.cn