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南京护理院阐述糖尿病的并发症和预防

糖尿病之并发症:

高血压,肾脏病, 尿毒,心脏病, 视网膜病变致眼盲,皮肤或伤口易发炎。

 糖尿病与饮食之关系:

饮食量比运动量多->热能增加 ->胰岛素需要量增加, 胰脏负担加大 -> 致胰脏应付不了-> 糖尿病。

饮食量比运动量多->肥胖 ->体内胰岛素接受器功能下降->胰岛素需要量增加 , 胰脏负担加大 -> 致胰脏应付不了 -> 糖尿病。

 预防(控制)糖尿病的两项基本原则:

1、 坚强的意志:克制自己,每天摄取之热能不要超过消耗之热能。

2、 行动力: 即刻开始行动, 决心每天有规则的摄取均衡的营养, 精确计算卡路里,并做适度的运动。

 糖尿病治疗之根本原则:

降低血糖值, 避免排出尿糖, — 严禁摄取过多醣类食品。

 何谓肥胖

体重超过标准体重10% 以上。


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