“最近状况不太好”、“总觉得彻底提不起劲……”、“总觉得做什么都是糟蹋力气……”、“没做任何事就仅仅觉得很苦楚……”、“光仅仅清醒着都觉得很苦楚……”这些都是忧郁症的典型症状。

但是，忧郁症不是特别的疾病。而目前已经有许多人能了解这件工作。每一个人都有可能得到忧郁症，但大多数的情况下，只需治疗就可以痊愈。基本上身旁的人也只需将它视为一般疾病来看待。

当然“忧郁症”并不是“没什么大不了的”这种意思。而是根据每个人的情况而不同，有拖得好久或有复发的可能。不过大致来说，忧郁症就是个“一般的疾病”，期望自己、周遭的人和社会，都可以充分地认知这件工作。

可能有忧郁症的你，该怎么做?

我想呈现忧郁症症状的你，每天都过着很辛苦的日子。假使如此，就鼓起勇气去拜访专业医师吧!假如任何事都不做，仅仅毫无人生目标地足不出户，这不是个好方法。为什么这么说呢?由于有些会以“啊啊，是盛行的忧郁症呀”这种轻率的情绪来看待。但在问题扩展之前，请必须与周遭的人谈谈，寻求了解与帮忙。

身边的人请给予协助

假如近亲中，有人被确诊出罹患忧郁症，也请不要过度慌张、丢失。由于这仅仅“一般的疾病”而已。养老信息网小编发现，最要不得的情绪是，总是小心谨慎地对待自己、想说的和想问的工作都不提出来、仅仅撒手旁观。

把交流方法分红真心话跟客套话，这对同事、家人和忧郁症患者来说，都会成为无形的压力，也没有任何协助。

主要收住阿尔兹海默症（老年痴呆）长者

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