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南京护理院为您阐述老年适应性行为主要分为五种

成熟型。智力人格完善,正确对待现象,了解客观,活跃参加工作,家庭、社会活动、人际关系满足,善于操控和调理自己心情,精神生活充实,有利于身心健康,是良好的晚年习惯行为。

安泰型。一些退休白叟聚在一起打牌、下棋,搞文娱活动,悠闲自在,对出路和境况非常了解,愿把权利、责任交给年轻人,心情非常安稳,从不烦躁,有利于晚年身心健康。但他们有时过火期望别人援助,满足于现状,不活跃调剂身心状态。

装甲型。一些个性极强、事业心强的人,对因变老引起的恐惧、苦恼、焦虑、失意等挑战,以及生活和行为内容改变的冲击,都会采用心思、行为等防护手段来对付。他们担任街道责任管理员,各种协会的顾问,用发挥余热的方法证明自己未老,这确是一种晚年期精神补偿方法,是一种主动行为保健。如能避免对青年怀有较强的嫉妒心和成心贬低青年人的心思,自己逐步变老的身心将会被青年人感染。

愤怒型。这种人不承认变老,对人歹意强,有攻击性和抵触心情,怨恨自己未达到人生目标。特别是一些外向型性情的晚年人因为退休而愤怒不满,有时爽性自我封闭起来,变得孤独、古怪,常患一些心血管疾病,这是晚年不良性习惯行为,极不利于晚年身心健康。

自恨型。有位大学教授,性情内向的他一退休便呆在家里,老伴又逝世,儿子媳妇之间常闹矛盾。所以他把自己心里关闭起来,很少与外界接触交流,半年后精神状态老化。这些晚年人因为缺乏心思自我调理,性情趋向古怪,精神、生活上都有压抑、孤独感,导致产生严重疾病,甚至过早离开人世。


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