南京养老院告诉您老人睡前泡脚

一.温水(40--50度)以舒服为标准,凉了不断加热水。 二.时间(20--30分钟)以全身舒展放松出汗为度。 ...

南京护理院介绍老人晚餐的注意点

禁晚餐吃太荤：晚餐吃素防癌。 晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，如 小米、白粥、等，而蛋白质、脂肪类吃...

南京养老院介绍日常生活养生最好方法

1、第一步：早上起床先喝一杯温水，因为人体经过一夜的睡眠和休息，因为排尿、呼吸等原因，水分排泄的比较多，所以，早上起来喝一坏温水不...

南京护理院介绍练太极拳对老人的好处

太极拳是我国一种极具民族传统特色的文化意识形态的健身运动，通过持之以恒的练习，领悟它的精髓和内涵，方能品味中华文化的真谛，起到陶冶个人心性品质的...

南京护理院教您改善老年人骨质疏松症

病是老年人最常见的疾病，因为骨骼也会随着年龄的增长而退化和磨损，所以在骨骼老化之前应该采取一些保护措施来减缓其退化。无论是保持健康...

南京护理院介绍老人护理注意事项

1、排泄护理 对于行动不便的老人来说，排泄也是一件比较重要的事情，为了保障好老年人的身心健康，所以要帮助他们进行...

南京护理院介绍做好老人的护理

1、饮食方面 营养要跟的上，安排好老人的日常饮食工作，比如在准备早餐的时候，可以为老人准备一些牛奶鸡蛋，用来补充...