南京护理院阐述洋葱的抗癌营养

洋葱生食熟食均可，是超强抗氧化的蔬菜，所含的天然抗组织胺槲黄素(quercetin)，能对立自由基，按捺及对立癌细胞。洋葱含抗氧化微...

南京护理院阐述地瓜叶也有抗癌的效果

地瓜叶被”联合国亚洲蔬菜研究开展中心”列为十大抗氧化蔬菜之一，在日本、美国被称为”长寿食物”，因为地瓜叶中含有15种抗氧化物，较一般日常蔬菜...

南京护理院阐述苦瓜的抗癌营养

苦瓜成份中的苦瓜素是一种超强的防癌物质，能刺激体内免疫系统，增强巨噬细胞的吞噬能力，是稀少难得的抗癌瓜。老祖宗明代大医学家李时珍，称...

南京护理院阐述茄子的抗癌营养

茄子普遍是大人、小孩不爱吃的食物，据统计，只有6%的人爱吃茄子，是餐桌上不常见的蔬菜。事实上，茄子是古代皇帝必点的长寿菜;现代养分医...

南京护理院阐述常见食物钙含量表

<50 麦 小米 玉米稻米 面食 菜豆 马铃薯 苦瓜 茄子 笋 萝卜辣椒 芋 胡瓜 甘薯 豆浆 牛肉...

南京护理院阐述两款药膳茶饮帮你健脾开胃

逢夏季时节气候炽热，有些老年人胃口大减、吃不下饭，这时候该怎么办比较好? 专家观点 中医师表明，许多药膳茶饮都可帮助民...

南京护理院阐述不吃早饭的人容易不健康

研讨发现，规则吃早餐与晚餐，同时通常自已着手准备餐点的人，一整天的饮食比不吃早餐的人健康。 米尼苏达大学流行病学与小区健康学科教授摩莉...