南京护理院阐述火龙果的药用价值

火龙果属凉性、性甘平，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素B/C、葡萄糖、白蛋白、花青素以及各种酶，其果核(黑色芝麻状种子)更是含有阜丰的钙、铁...

南京护理院阐述猕猴桃的食用禁忌

1、猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。前兆性流产、月经过多和尿频者忌食，不然可能会产生不良反应; ...

南京护理院阐述猕猴桃的功效和作用

1、美容养颜：猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的效果。另外，猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，...

南京护理院阐述猕猴桃的药用价值

猕猴桃又称奇异果，含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。 ...

南京护理院阐述各类鱼都有哪些功效

鲫鱼 当下正处寒风凛冽的冬季，也是正是鲫鱼肉质肥美、味尤鲜美之时，民间常有“冬鲫夏鲇”的摄生之说，古籍《本草经疏》有记载“诸...

南京护理院阐述吃鱼好处多

民间常听到“吃四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没有腿的”，鱼类就属于后者，鱼肉养分丰富，蛋白质含量高达18%左右，且属于优质蛋白，除了蛋白...

南京护理院阐述注意油加热时的温度

一超越临界温度，会发生反式脂肪 植物油一经高温加热，就会发生“反式脂肪”。就算把会发生人工反式脂肪的起酥油或人造奶油等“看不...