南京护理院阐述老人应老有所归

作为一个社会性的存在，人都有归属的需要，这是由马斯洛的需要层次理论证实的。老年人退休后，由社会角色转为家庭角色，这种落差不可避免地要引起老年人的...

南京护理院阐述善待老年人患得患失

老年人更容易表现出患得患失心理。这是因为，一、到了老年，有些事情不能像年轻人那样“大不了从头再来”。所以，对待事情就要多一些顾虑。...

南京护理院阐述老人应抛弃“回归心理”

现在患抑郁症的老年人日益增多，我们社区就有好几个，给患者和家属带来了极大的痛苦。人生苦短，一转眼就是第一年。有的老人因为失去了大好...

南京护理院阐述老年人如何通过运动来促进心理健康

身体健康是心理健康的基础，运动在生理上的积极意义也促进和维护了老年人的心理健康。同时，运动也可以改善人的心理状态。体育锻炼引起大脑中运动中枢的兴...

南京护理院阐述九种方法帮您预防心理老化

心理专家认为，通过一些有意识的锻炼，可以预防和延缓精神衰老。 我经常听音乐。音乐只进入人的大脑右半球，让大脑左半球得到充分的休息，可以减轻...

南京护理院阐述老人笑口常开烦恼消

古人云:“不要为生活中的事情烦恼，烦恼的人容易老。”这是真的。世间万物不会尽善尽美，但总会有缺陷或遗憾。我们要虚心，看透，保持愉快的心情，寻求与...

南京护理院阐述老人好心态是健康之本

良好的心态是健康的基础。身心健康的标准应包含以下内容:一是一片爱心，即对世界充满爱心，这是一个最低标准；第二，心地善良，不仅爱世界而且善良，乐于...