南京护理院阐述注意事项

1. 黄瓜当生果生吃，不宜过多。 2. 黄瓜中维生素较少，因而常吃黄瓜时应一起吃些其他的蔬果。 3. 黄瓜尾部含有较多的苦味素...

南京护理院阐述小黄瓜的营养成分

营养成分 每100克含蛋白质0.6～0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物1.6～2.0克，灰分O.4～0.5克，钙15～19毫...

南京护理院阐述小黄瓜的一些知识

小黄瓜学名为”花胡瓜”，俗称”瓜仔泥”，为葫芦科1年生蔓性作物，原产于印度北部至喜玛拉雅山。传说西汉时张骞出使西域带回华夏，当年称为”胡瓜”...

南京护理院阐述鱼油有助老年人改善肠道健康

鱼油是指鱼体内的全部油类物质的统称，包括体油、肝油、脑油，主要是从一种多脂鱼类提取油脂，它具有抗炎、调节血脂等功效。 ...

南京护理院阐述如何评断代谢症候群

“癌症”、”脑中风”和”心脏病”是现代人常见的疾病;其间引起”脑中风”或”心脏病”的动脉硬化，跟代谢症候群有密不可分的关系。而评价代谢症候群...

南京护理院阐述肥胖的判断标准

一般来说，身体质量指数(BMI值=Body MassIndex)超过25 属肥胖，低于18.5 属消瘦。肥胖的话表示多余的热量...

南京护理院阐述营养是如何被吸收的

负责消化与吸收的消化道，是一条从嘴巴连到肛门的长管子。从嘴巴吃下肚的食物，首先会被咀嚼经过食道，然后再从食道进入胃部与十二指肠进行消化。这时...